🌃 “Одиночество в Большом Городе” — Практикум
Лучшее общение начинается с искренности
Бывает сложно быть настоящим в повседневной жизни, говорить открыто. И это нормально, ощущать что-то подобное в современном обществе:
“Сложно найти место, где можно просто быть собой, не притворяясь и не подстраиваясь под чьи-то ожидания”
“Мне кажется, что в привычном общении люди боятся открыть свои настоящие чувства – все говорят одно, а внутри каждый чувствует себя изолированно”
Если это откликается, и вы хотите изменить ситуацию — этот практикум я делаю для вас.
Что будет происходить:
🔥 Снимем маски — в безопасной обстановке, без осуждения
🎯 Найдем ваши настоящие потребности — что вы на самом деле хотите от общения
🛠️ Получите инструменты — конкретные техники, которые работают в реальной жизни
💪 Попрактикуетесь — прямо здесь и сейчас, с поддержкой группы
Чего НЕ будет:
❌ “Просто думайте позитивно”
❌ Банальных советов типа “будьте собой”
❌ Принуждения делиться тем, чем не готовы
“Впервые за долгое время почувствовал, что меня действительно понимают.”
— участник практикума
Формат мероприятия
📋 Немного теории — понимаем принципы искреннего общения
👥 Упражнения в небольших группах — практикуем навыки в безопасной обстановке
🧘 Индивидуальные практики — работаем с собственными барьерами и страхами
💬 Возможность поделиться — выразить себя в безопасной обстановке
Длительность: 3 часа
“Упражнение позволяет ощутить себя по-другому… так, как обычно ты себя не чувствуешь в обычной жизни, если есть какие-то сомнения или нет этого полного понимания.”
— участница практикума
Для кого этот практикум
Этот практикум создан для тех, кто:
✓ Для тех, кто узнал себя в начале этого текста
✓ Для тех, кто готов потратить 3 часа, чтобы изменить то, как они общаются с миром
✓ Для тех, кто хочет перестать быть зрителем своей жизни
Важно понимать: Если вы ищете волшебную таблетку или хотите, чтобы кто-то решил ваши проблемы за вас — это так не работает. Общение это практический навык и никто вместо вас эту практику получить не сможет.
Почему стоит прийти
🎯 Это не теоретическая лекция. Мы будем выполнять практические упражнения вместе
🎯 Вы получите опыт, который сможете применять в повседневной жизни — в общении с друзьями, коллегами и новыми знакомыми
🎯 Безопасная атмосфера — место, где можно быть собой, не боясь осуждения или оценки
🎯 Проверенные техники — участники других моих мероприятий отмечают практическую ценность полученных инструментов
“Веришь не веришь, я использую эту практику с радио. И она очень классная… абсолютно точно стоило того, что я сходил и то что я о ней узнал.”
— участник практикума
Расписание и регистрация
В своем телеграм канале @IvanBekRu я публикую расписание и подробности по регистрации.
Можете также писать в личные сообщения @IvanBekNNO
P.S. Места ограничены
Фото с практикума:
Отзывы с других моих мероприятий (демо-сессий)
Следующие шаги
Хотите попасть на практикум?
- Подпишитесь на Telegram-канал — там публикуются даты и регистрация
- Или пишите сразу мне в личные сообщения @IvanBekNNO
- Места ограничены — чтобы не остаться без места, лучше написать заранее