Бывают ситуации, когда силен соблазн начать оправдываться или спорить.

Чего бы я делал, если бы не оправдывался, не объяснялся, не спорил? Что если бы не ощущал вину и тревогу?

Как бы тогда выглядело мое общение?

Иногда это даже представить сложно.