Если я сейчас сыт, но боюсь, что не смогу поесть через неделю, я уже начинаю испытывать тревогу. И наоборот: будучи голодным, но зная, что еда скоро будет доступна, я остаюсь спокойным.

Как связан страх перед будущим с потребностями, которые удовлетворяются лишь в моменте? Если страх касается будущего, почему я так остро ощущаю его в настоящем?

Что происходит в момент, когда я боюсь будущего? За удовлетворение каких потребностей в будущем я переживаю?

Ключ может быть в том, чтобы научиться распознавать эти ощущения здесь и сейчас. Ведь хотя страх направлен в будущее, его проявления я наблюдаю в настоящем моменте.

В каких ситуациях и как проявляется этот страх неудовлетворения будущих потребностей?