Порой трудно о чем-то попросить из-за того, что можно получить отказ.
На самом деле спрашивая, я иногда не просто прошу о чем-то, но еще и задаю непроизнесенный вопрос:
“Имею ли я право на подобные желания?”
И тогда отказ для меня звучит как запрет на подобные мои желания вообще.

Но что если переформулировать просьбу в утверждение:
Просьба: Возможно ли мне получить повышение?
Утверждение: Мне нужно повышение.

Просьба: Давай как-нибудь встретимся еще?
Утверждение: Я хочу встретиться.

Просьба: Можно пройти?
Утверждение: Мне нужно пройти.

Предлагаю взглянуть на просьбы под иным углом.
И эксперимента ради попробовать все свои просьбы переформулировать в утверждения.
Для начала можно и не говорить вслух даже.
Но лучше вслух и прислушаться к внутренним ощущениям.

Утверждение не значит, что другой обязан сделать что мне хочется.
Главное, что тут происходит, это признание своего права что-то хотеть и выражать это желание.
Порой оно важнее чем то, о чем я прошу!
А как на это реагировать и что с этим делать - это уже дело другого.

Да человек по-прежнему может и не захотеть делать что-то в связи с моими желаниями.
Зато я хотя бы не спрашиваю: “А могу ли я вообще иметь подобные желания и высказывать их?”
Я это утверждаю.