Бронни Вэр - медсестра, несколько лет ухаживала за смертельно больными людьми.
Она составила список из 5 пунктов, к этим пяти пунктам сводится всё, о чем жалеют люди в последние месяцы жизни.
Этот список совсем не похож на то, к чему стремятся люди в повседневной жизни.
Что не удивительно, иначе, откуда бы взялись сожаления.

А вот список из пяти сожалений:

  1. Жаль, что у меня не хватило смелости жить жизнью, какой мне самому хотелось бы, а не так, как ожидали от меня другие.
  2. Жаль, что я работал так много.
  3. Жаль, что мне не хватало смелости выражать свои чувства.
  4. Жаль, что я мало общался с друзьями.
  5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливее.

Хотя люди думают об этом перед смертью, об этом обычно в повседневной жизни.
Иначе приоритеты многих резко бы поменялись.
Как так получается, что люди не задумываться на протяжении жизни о том, что на самом деле важно?
Возможно, потому, что:

  1. Это привычка. И это культура. Сосредотачиваться на легко измеримых показателях успешной и счастливой жизни.
  2. Так проще, принять что ты всю жизнь шел не туда куда хотел - тяжело.
  3. Всегда есть оправдание что “я еще успею пожить”, сейчас просто надо закончить школу; найти нормальную работу; заработать нормально денег; найти работу получше и так далее.

Во многом это связано с внутренними тревогами, тяжело обращать внимание на то, что на самом деле беспокоит.
Когда смотришь на то что беспокоит - беспокойство возрастает.
Проще сосредотачиваться на внешнем, уходя, например, в трудоголизм.
В погоне за статусом и успехом в его общепринятом понимании.
И надеется, что в итоге я получу желаемое (пусть и не знаю точно что).

В гробу нет карманов - деньги с собой не заберешь.
Деньги могут пропасть или обесцениться.
Но удовольствие от жизни не может потеряться.
И это привычка,
делать то, что по-настоящему хочется - привычка,
задаваться вопросом “чего мне хочется?” - тоже привычка.
Беспокоиться - это привычка. Микроскопические выборы, решения, которые совершаются каждый день.

Привычка, распространившаяся на всё общество - это культура.
Культура впитывается с молоком матери в виде неосознанных реакций.
Но это не значит, что культура определяет, как нам жить или реагировать.
Если я решаю сам определять и выбирать свои реакции - то привычки можно заменять.
Например, вместо привычного раздражения - я могу решить задуматься, чего я действительно хочу.

Что для меня вообще было бы важно, чем бы я хотел заниматься, что хотел бы делать, если бы мне осталось жить полгода, или 3 месяца или 10 минут?
Что тогда бы имело смысл, вызывало бы во мне раздражение то, что вызывает сейчас, и к чему бы я тогда стремился?